L'addormentamento è lungo e faticoso
La sera richiede presenza continua, tentativi infiniti o si chiude sempre con pianto e sfinimento.
Consulenze
Consulenza sul sonno
Un percorso dedicato alle famiglie che vivono addormentamenti difficili, notti spezzate o paure legate al sonno. L'obiettivo non è forzare tuo figlio, ma aiutarvi a ritrovare un equilibrio possibile e rispettoso.
Dai primi mesi all'età scolare, ogni storia del sonno ha radici diverse. Si parte da quello che succede davvero a casa vostra, non da regole uguali per tutti.
Quando il sonno pesa
Potresti aver bisogno di un supporto se ti ritrovi in una o più di queste situazioni.
I risvegli notturni sono frequenti
La notte è frammentata e tutta la famiglia vive una stanchezza che si accumula giorno dopo giorno.
Il lettone è diventato l'unico modo possibile
Separarsi al momento del sonno sembra impossibile e ogni tentativo crea tensione o paura.
La cameretta o il proprio letto vengono rifiutati
Dormire da soli è vissuto come qualcosa di troppo difficile, anche se il desiderio di cambiare c'è.
Ci sono paure serali, incubi o risvegli spaventati
Il sonno si intreccia con timori, immagini notturne o un bisogno intenso di rassicurazione.
Ti senti esausta e senza una direzione chiara
Quando la fatica aumenta, anche capire da dove iniziare diventa più difficile.
Guardare oltre la notte
Non si tratta solo di dormire di più.
Le difficoltà del sonno possono intrecciarsi con età, cambiamenti, paure, bisogni di vicinanza, routine confuse o stanchezza familiare. Per questo il lavoro non parte da una formula rigida, ma da una lettura più chiara di ciò che il bambino sta comunicando.
Metodologia
Ogni percorso sul sonno è personalizzato.
Il supporto tiene conto dell'età, dei bisogni del bambino, del contesto familiare e dell'obiettivo che per voi è davvero utile: addormentamento, risvegli, transizione al proprio letto, routine serale o paure notturne.
Età e fase di sviluppo
Un neonato, un bambino di 4 anni e un preadolescente hanno bisogni, risorse e fatiche diverse.
Bisogni e segnali del bambino
Temperamento, sensibilità, autonomie, paure e modo di esprimere il disagio cambiano il percorso.
Contesto della famiglia
Routine, energie disponibili, spazi di casa, scuola e cambiamenti recenti entrano nel lavoro in modo concreto.
Obiettivo realistico
Si lavora per passi sostenibili e chiari, senza ricette rigide e senza inseguire la perfezione.
Se vuoi capire da dove partire, possiamo parlarne insieme.
Un primo confronto aiuta a mettere ordine, leggere meglio il momento che state vivendo e scegliere il passo più adatto alla tua famiglia.